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PLANEJE seu SUCESSO para 2019


11 • 12 • 2018
por Luciana Panteleiciuc

Olá meninas, tudo bem?

Sucesso não acontece por acaso!”

Você já ouviu essa frase, com certeza!

E por SUCESSO, entenda TUDO que você quiser na SUA VIDA! Porque sucesso é bem DIFERENTE para cada uma de nós! Alguns exemplos!

Alegria de viver, amar e ser amada, amigos sinceros, autoestima, autoconfiança, autoconhecimento, casa bonita e organizada, clareza de objetivos na vida, energia e vitalidade, carreira de sucesso, equilíbrio emocional, família feliz, finanças prósperas e organizadas, guarda roupa dos sonhos, inteligência emocional, relacionamento amoroso feliz e radiante, vida social ativa, trabalho que eu amo, viagens para lugares que eu quero…TUDO isso é possível, mas não para todo mundo! Infelizmente!!!

Por que Lú?

Porque nem todo mundo quer isso de VERDADE! Como assim¿ EU QUERO!…será?

 Vamos ver se você está pronta para SER e TER tudo isto! Afinal querer é uma coisa, se preparar para é outra!!! rs! Então vamos lá! Algumas perguntas:

  • você tem TODAS as suas metas e sonhos listados?
  • estão na sua agenda de 2018?  2019?
  • você se relaciona com eles?
  • tem um visionboard para visualizá-los diariamente?
  • acordou todos os dias de 2018 pensando neles?  planejando como chegar lá?
  • trabalhou suas crenças limitantes, inseguranças, falta de clareza, medos, e traumas em 2018?
  • desenvolver novas habilidades e criou oportunidades para você realizar suas metas?
  • abandonou velhos hábitos ruins e adquiriu novos hábitos bons? (do ponto de vista das suas metas)
  • frequentou cursos, palestras, workshops sobre assuntos importantes para você?
  • leu livros com conteúdo de valor?
  • investiu no seu autoconhecimento?
  • fez COACHING?

Vamos lá … das 12 perguntas, quantas você respondeu SIM?

“SOCORRO Lú! …nem metade!!!”

Agora entendi porque minha vida estagnou em 2018!!! Que bom! Então agora você já sabe o que tem que fazer A-G-O-R-A para ter um 2019 de SUCESSO!!! Certo?  Rs!

“Ufa! Finalmente eu entendi que SUCESSO não é sorte, é planejamento!” Isso mesmo! É entender O SEGREDO do “caminho do sucesso” e ir na direção dele! Simples assim! Eu disse, SIMPLES, não disse fácil… Então você obviamente já entendeu que precisa de ajuda!

Para “ticar” os 12 itens da lista, TODOS NÓS precisamos de ajuda! Mudar nosso comportamento é difícil, dói e a maioria das pessoas não sabe como fazê-lo. Este é um grande problema, porque agora sabemos que a causa número um dos problemas da nossa vida não é genética, mas comportamental – fazemos escolhas erradas sobre dieta, atividade física, sono, relacionamentos e outros aspectos na nossa vida. A mudança do nosso comportamento e da nossa mentalidade são os passos mais importantes que podemos dar para reverter isso, em TODAS as áreas da vida!

O que você quer MELHORAR na sua vida HOJE? Carreira? Finanças? Relacionamentos? Saúde?

A maioria das pessoas sabe que ser ansiosa, comer mal, fumar, ser estressada, pensar negativo, não se exercitar, não dormir direito e outros hábitos de vida pouco saudáveis ​​não é bom para elas. No entanto, elas continuam com eles, ou tentam resolver com soluções rápidas que não duram mais que algumas semanas…certo?  Lembrou de você?  Rs!

VOCÊ TEM QUE SER MAIS PROFISSIONAL NA SUA VIDA!

Então já deu para você entender porque você começa tanta coisa e não termina?

Coaching é a SOLUÇÃO eficaz para as pessoas querem se sentir bem, se realizar profissionalmente, ter relacionamentos saudáveis, e assim por diante.

Você quer ver seus filhos e netos crescer e ter energia para brincar com eles? Quer se realizar no trabalho? Crescer na sua carreira? Ser livre financeiramente? Apreciar seus relacionamentos e estar bem o suficiente para tirar o máximo proveito da vida? Viajar quando e para onde quiser?

ENTENDA! Há uma grande diferença entre querer tudo isso e realizar consistentemente os comportamentos que levam a tudo isso.

É aí que o Coaching entra em ação. O profissional Coach é treinado em várias disciplinas que ajudam as pessoas a fazerem mudanças duradouras. Autoconhecimento, autoestima, autoconfiança, alta performance, psicologia positiva, física quântica, QE( inteligência emocional), meditação, mindfullness, gestão de resultados, espiritualidade, e muito mais…

Meu Programa de Coaching EXCLUSIVO para Mulheres foi desenhado para te dar tudo o que você precisa para superar seus desafios. E mais, você vai aprender tudo o que precisa para ter um ano surpreendente, para VOCÊ e quem você AMA!

DE MULHER PARA MULHER! Quero agradecer você leitora pelo carinho dedicado a mim em 2018 😊 e desejar a você e a toda sua família um Natal maravilhoso e um 2019 incrível 😉

JUNTINHAS aqui no Blog!!! E para retribuir quero te dar meu presente de Natal! 10% de desconto no Meu Programa( preço a vista!)e Pagamento em 2xs!

Corre lá agora e mande um email para contato@coachdemulheres.com.br  . Escreva no assunto Sou leitora do Blog da Lala-Promoção de Natal e COMECE JÁ a planejar seu SUCESSO em 2019!

Um beijo

Lú Panteleiciuc ❤

* Luciana Panteleiciuc é master coach e mentora de Liderança Feminina, escritora e palestrante, possui uma carreira de mais de 30 anos como executiva desenvolvendo, gerindo e liderando pessoas. Graduada em Administração de Empresas pela FAAP com especialização em marketing, é formada em Coaching pelo Instituto Holos. É sócia-diretora da Binah Marketing, consultoria de desenvolvimento humano e marketing, além de ser responsável pelo site https://www.coachdemulheres.com.br/  e pelo canal no YouTube https://www.youtube.com/user/Lucianapanteleiciuc

IG: @coachdemulher | Fb: Coachdemulheres | Youtube: Canal Lucianapanteleiciuc

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Workshop Sobre a Organização, Gestão de Tarefas e Tempo | Inscrições Abertas


22 • 11 • 2018
por Luciana Panteleiciuc

Oi meninas, tudo bem?

Faltam 4 dias!!!

Mude sua vida, através de ser mais ORGANIZADA!

A organização dos espaços, seja no trabalho ou em casa, organiza a mente, organiza a vida e reorganiza os sentimentos, trazendo saúde e bem-estar.

A desorganização é uma forma de auto sabotar a sua prosperidade!

Todas as vezes em que nos vemos com excessos e misturas, nos sentimos sufocados e sem rumo.

Mas isto pode mudar, JÁ!

Inscreva-se no curso de ORGANIZAÇÃO e gestão de TAREFAS e TEMPO que será nesta segunda-feira, dia 26, às 19h00, ou terça-feira, dia 27, às 14h00.

Mande um e-mail para: contato@coachdemulheres.com.br , para saber mais!

Te espero!

Beijos

Lú!

* Luciana Panteleiciuc é master coach e mentora de Liderança Feminina, escritora e palestrante, possui uma carreira de mais de 30 anos como executiva desenvolvendo, gerindo e liderando pessoas. Graduada em Administração de Empresas pela FAAP com especialização em marketing, é formada em Coaching pelo Instituto Holos. É sócia-diretora da Binah Marketing, consultoria de desenvolvimento humano e marketing, além de ser responsável pelo site https://www.coachdemulheres.com.br/  e pelo canal no YouTube https://www.youtube.com/user/Lucianapanteleiciuc

IG: @coachdemulher | Fb: Coachdemulheres | Youtube: Canal Lucianapanteleiciuc

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Foco | Planejar para focar


18 • 09 • 2017
por Janaína Leão

Olá meninas!

O que você está pensando nesse exato momento? Você já deve ter percebido como a nossa atenção flutua e se dispersa ao longo do dia. Já comentei em outros textos, que temos de 40 a 60 mil pensamentos durante um dia e, destes, apenas 5% são conscientes.

Você já reparou que quando não temos claro o que temos para  fazer e, principalmente, como faremos, passamos o dia “fazendo” muitas coisas e, por vezes, deixamos o principal de lado? Já percebeu que na correria do dia a dia você deixou de prestar atenção em muitas coisas e fica no modo automático? Ex.: Acorda, toma banho, café, vai para o trabalho, faz atividade física, janta, mexe nas redes sociais e, ao mesmo tempo, conversa com amigos, familiares, escuta música, pensa em muitas coisas e não se lembra como foi o banho, qual o cheiro do shampoo, como escolheu a roupa, o que tinha no café da manhã – qual o gosto e etc. Quantas vezes você já ficou horas no celular mexendo nas redes sociais e não fez aquilo que era importante?

Bem, isso acontece quando não planejamos e nem organizamos o nosso dia.

Muito se fala em foco e afinal você sabe o que significa?

Foco é escolher uma atividade para executar com atenção – momento em que você para e faz o que se propôs. Para conseguir focar você precisa driblar as distrações sensoriais e emocionais, que Daniel Goleman destaca no seu livro chamado Foco. Ele defende o desenvolvimento de três tipos de foco: o interno, o externo e o empático (voltado para o outro):

  • O interno é a habilidade de se concentrar, apesar do que há ao redor.
  • O externo é a capacidade de análise do ambiente.
  • O empático é a competência de prestar atenção em alguém.

É fato, precisamos direcionar a nossa atenção e focar conscientemente naquilo que é importante para nós – nossos objetivos. Quando fazemos isso direcionamos nossa energia, a percepção fica mais aguçada e, por vezes, falamos: “nossa, nunca tinha reparado isso”. Um exemplo clássico é quando uma mulher decide engravidar e ela começa a perceber como tem mulheres grávidas a sua volta. Ou quando você quer abrir um negócio e começa a planejar e percebe que tem muitos negócios semelhantes. Tudo isso é foco. Ah! Isso também acontece para o negativo.

O foco determina a nossa realidade, porém cada pessoa enxerga e sente de uma forma e isso já deve ter acontecido com você. Exemplo: você foi a um show com amigos – cada um fará uma leitura do show –, todos foram no mesmo lugar, mas não tiveram a mesma sensação. Isso também é foco.

Como vivemos num mundo de multitarefas, desenvolver essa competência comportamental – foco é uma tarefa que requer muito treino e dedicação – é importantíssimo. A nossa capacidade de focar em tarefas diárias, desde as mais simples até as mais complexas, impactará nos resultados que estamos buscando para nossa vida profissional e pessoal. Vamos nos concentrar no agora e planejar, só assim seremos produtivos e teremos êxito.

Um beijo e até a próxima.

Janaína Leão: Psicóloga e Coach

@psicologa_coach  |    janaina@janainaleao.com.br     |    www.janainaleao.com.br

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