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Um novo ano significa que podemos começar de novo!


28 • 01 • 2019
por Luciana Panteleiciuc

Feliz 2019 meninas! 🌎 ❤️

Um novo ano significa que podemos começar de novo, nos realinhar com o que realmente desejamos, esclarecer o que realmente queremos e voltar a nos comprometer.

O que significa, que vamos experimentar crescimento este ano, que é uma coisa boa….mas desconfortável. Ele pode, às vezes, causar tristeza, caos e desespero. Mas, quanto mais conscientes nos tornarmos, mais perceberemos coisas sobre nós que não gostamos, o que pode trazer muitas emoções, como depressão ou tristeza. Então somos  tentados a nos julgar e criticar onde estamos.

“Eu pensei que já tinha superado isso …” ou “Que já estava mais adiante …” são alguns pensamentos.  Ou podemos reconhecer e aceitar pelo que é: crescimento.

Esta época do ano é um ótimo momento para olhar os nossos relacionamentos e situações nas nossas vidas a partir de uma perspectiva mais ampla e nos lembrar de que tudo tem a capacidade de ser transformado.

Talvez seja o nosso compromisso com o drama ou a vitimização que nos mantém no circuito em que realmente não queremos estar. Em vez de nos julgar, podemos escolher aceitar onde estamos e nos preparar para o que está por vir. Com aceitação vem a capacidade de avançar!

Embora pareça que estamos dando dois passos para trás, reconhecer o que estamos mantendo e que não nos serve mais é uma bela maneira de criar espaço para algo novo crescer em seu lugar.

E você? Já criou espaço para crescer?

Quando for desafiado este ano, seja gentil consigo mesmo, reconheça-o, aceite-o, aprenda com ele. Embora possa não ser fácil, é uma parte importante de permitir que o que realmente queremos em nossas vidas se manifeste.

Estou ansiosa para trabalhar com você este ano e ver todas as coisas incríveis que 2019 tem reservado para você!

👉PS Quer começar o Ano de 2019 FAZENDO diferente? Mude sua vida, através de ser mais ORGANIZADO.A organização, seja no trabalho ou em casa, organiza a mente, organiza a vida e reorganiza os sentimentos, trazendo saúde e bem-estar. E a desorganização é uma forma de se auto sabotar e também a sua prosperidade!💲 Todas as vezes em que nos vemos com excessos e misturas, nos sentimos sufocados e sem rumo…

Mas isto pode mudar, JÁ!

Inscreva-se AGORA no curso de ORGANIZAÇÃO e gestão de TAREFAS e TEMPO que será segunda dia 28, às 19h00, ou terça, dia 29, às 14h. Mande um e-mail para contato@coachdemulheres.com.br. Ainda dá tempo!!!!!

Escreva no assunto Sou leitora do Blog da Lala e COMECE JÁ a fazer de 2018 o MELHOR ANO DA SUA VIDA!

Um beijo

Lú Panteleiciuc 😊

* Luciana Panteleiciuc é Mastercoach e mentora de Liderança Feminina, treinadora e palestrante, possui uma carreira de mais de 30 anos como executiva, consultora e empreendedora desenvolvendo, gerindo e liderando pessoas. Graduada em Administração de Empresas pela FAAP com especialização em marketing, é formada em Coaching pelo Instituto Holos. É sócia-diretora da Binah Marketing, consultoria de desenvolvimento humano e marketing, além de ser responsável pelo site https://www.coachdemulheres.com.br/  e pelo canal no YouTube https://www.youtube.com/user/Lucianapanteleiciuc

IG: @coachdemulher | Fb: Coachdemulheres | Youtube: Canal LuPanTV- Luciana Panteleiciuc

 

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Workshop Sobre a Organização, Gestão de Tarefas e Tempo | Inscrições Abertas


22 • 11 • 2018
por Luciana Panteleiciuc

Oi meninas, tudo bem?

Faltam 4 dias!!!

Mude sua vida, através de ser mais ORGANIZADA!

A organização dos espaços, seja no trabalho ou em casa, organiza a mente, organiza a vida e reorganiza os sentimentos, trazendo saúde e bem-estar.

A desorganização é uma forma de auto sabotar a sua prosperidade!

Todas as vezes em que nos vemos com excessos e misturas, nos sentimos sufocados e sem rumo.

Mas isto pode mudar, JÁ!

Inscreva-se no curso de ORGANIZAÇÃO e gestão de TAREFAS e TEMPO que será nesta segunda-feira, dia 26, às 19h00, ou terça-feira, dia 27, às 14h00.

Mande um e-mail para: contato@coachdemulheres.com.br , para saber mais!

Te espero!

Beijos

Lú!

* Luciana Panteleiciuc é master coach e mentora de Liderança Feminina, escritora e palestrante, possui uma carreira de mais de 30 anos como executiva desenvolvendo, gerindo e liderando pessoas. Graduada em Administração de Empresas pela FAAP com especialização em marketing, é formada em Coaching pelo Instituto Holos. É sócia-diretora da Binah Marketing, consultoria de desenvolvimento humano e marketing, além de ser responsável pelo site https://www.coachdemulheres.com.br/  e pelo canal no YouTube https://www.youtube.com/user/Lucianapanteleiciuc

IG: @coachdemulher | Fb: Coachdemulheres | Youtube: Canal Lucianapanteleiciuc

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Ser ORGANIZADO encurta caminhos | Você é uma pessoa organizada?


17 • 10 • 2018
por Luciana Panteleiciuc

Olá meninas, tudo bem?

Precisando acelerar a sua realização?

Ser ORGANIZADO encurta caminhos

Você é uma pessoa organizada?

Esta é uma habilidade que é um grande desafio para a maioria das pessoas, principalmente pelo fato de que é preciso abandonar alguns hábitos…E comportamentos negativos como a preguiça e a procrastinação…

Ser organizado é um comportamento importante para se alcançar o sucesso, tanto na vida pessoal quanto na profissional. Ele evita situações de estresse e desgaste que, muitas vezes, dificultam realizar tarefas imprescindíveis para se chegar às metas estabelecidas.

Mas a organização não é um dom, e sim uma habilidade, e como tal, pode ser desenvolvida! Mas como começar? 

Comece aos poucos. Priorize tarefas de acordo com seu grau de importância e as distribua no prazo e na sequência em que devem ser executadas.

Relacione suas tarefas. Planeje as ações diárias relacionadas a cada etapa do projeto, meta, objetivo, lembrando sempre que toda sequência de ações para se chegar a um objetivo é um projeto:

  • registre tudo em uma agenda eletrônica ou física;
  • utilize outros recursos, como aplicativos, para se lembrar dos compromissos;
  • crie notificações sonoras ou alarmes que avisem sobre os prazos;
  • mantenha a mesa de trabalho e seus papéis em ordem;
  • organize a sua caixa de e-mail e as pastas de documentos eletrônicos.

Cuidar desses detalhes é certeza de economizar tempo e evitar estresse. Afinal, quem nunca se desgastou tentando achar um documento que está perdido em alguma gaveta ou um arquivo misturado a outros no computador?

Mais dicas:

  • um lugar para cada coisa;
  • uma coisa de cada vez;
  • cada coisa em seu tempo;
  • tudo sempre em seu lugar.

Além desses conselhos, é muito importante não misturar a vida pessoal com a vida profissional em um nível no qual a primeira venha a prejudicar a segunda e vice-versa.

Dica de ouro:

Como estímulo à organização e ao planejamento, comemore sempre que algum objetivo for alcançado. Nem que seja com um lanche especial ou um chocolate. Pode parecer bobagem, mas funciona!

Faça suas finanças renderem mais:

Ser organizado é fundamental para que você possa se livrar de maus hábitos financeiros. A tendência é que, com um planejamento adequado, você deixe de ter gastos desnecessários. Assim, suas finanças renderão mais.

Aprenda a fazer sempre um balanço de suas receitas e de seus gastos mensais. Depois, passe a controlar tudo que entra ou sai fora do previsto. Não deixe os pequenos gastos cotidianos de lado, pois TUDO é importante.

E mais vantagens…

Melhora sua qualidade de vida. Muitas pessoas deixam de ter uma alimentação saudável ou praticar exercícios porque “não têm tempo” para isso. Atenção! Suas “obrigações” podem comprometer sua qualidade de vida. No entanto, com organização, tudo fica mais fácil.

Otimiza seu tempo. 

Você provavelmente já lamentou de que o dia tem “apenas 24 horas”. Contudo, as pesquisas mostram que quem tem metas estabelecidas e tarefas designadas, ganha até 30% de produtividade! (High Performance Habits- Brendon Burchard).

Aumenta sua produtividade

Uma pessoa mais produtiva está mais próxima da sua realização, e existem ferramentas bastante úteis para te ajudar a alcançá-la. Você ficará mais motivada no trabalho, pois cumprirá as tarefas com maior agilidade. Vale frisar que ser ágil é diferente de ter pressa.

Quase todos os aspectos da sua vida são beneficiados quando você inclui mais organização em sua rotina. Por isso, saiba que ser organizado não é apenas um detalhe ou uma qualidade de poucas pessoas: É “a ferramenta” para se atingir o sucesso.A organização demonstra que você se preocupa com tudo em que está envolvido e principalmente, se preocupa com os outros, pois você:

  • cumpre suas tarefas e sabe onde está;
  • comanda os próprios movimento, sabendo muito bem de onde veio e para onde vai,
  • e por fim, tem consciência da importância daquilo que está fazendo e do impacto que tem sobre as atividades dos outros.

Um passo importante no seu posicionamento profissional é se organizar, porque define como você entende a palavra comprometimento.

Quando a pessoa se organiza ou busca se organizar, deixa claro para os outros que trabalha para o time e que não apenas está comprometida consigo mesma.

Organize-se para buscar o que você quer e conquiste o respeito e o apoio dos outros por isso.

E lembre-se…

Desorganização gera frustração, atrapalha sua evolução, gera indisposição e desconforto emocional, estresse, ansiedade, baixo desempenho profissional e pessoal e, muito mais…

Pensando nisso, eu e a especialista em organização Sissa Metzger, criamos um curso para VOCÊ ter uma NOVA VIDA organizada e FELIZ em 2019 que está INCRÍVEL!!!

Além de ORGANIZAR sua VIDA pessoal e profissional, você vai ganhar um PLANNER EXCLUSIVO totalmente desenvolvido para ser a SUA FERRAMENTA de Organização Diária que vai MUDAR sua vida para MUITO MELHOR!

As datas são 26 e 27 de Novembro de 2018!

Para mais informações envie um e-mail para contato@coachdemulheres.com.br

Te ESPERO!

Beijos

* Luciana Panteleiciuc é master coach e mentora de Liderança Feminina, escritora e palestrante, possui uma carreira de mais de 30 anos como executiva desenvolvendo, gerindo e liderando pessoas. Graduada em Administração de Empresas pela FAAP com especialização em marketing, é formada em Coaching pelo Instituto Holos. É sócia-diretora da Binah Marketing, consultoria de desenvolvimento humano e marketing, além de ser responsável pelo site https://www.coachdemulheres.com.br/  e pelo canal no YouTube https://www.youtube.com/user/Lucianapanteleiciuc

IG: @coachdemulher | Fb: Coachdemulheres | Youtube: Canal Lucianapanteleiciuc

Até lá 🙏🏼💃🏼

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