,

Como os Relacionamentos Interferem na sua vida


03 • 09 • 2018
por Janaína Leão

Oi meninas, tudo bem?

Sou curiosa e apreciadora dos relacionamentos interpessoais. Vocês sabiam que um dos maiores problemas da humanidade é a forma como as pessoas se relacionam? Somos complexos e em algumas situações, nossos próprios inimigos.

Você já parou para pensar que os relacionamentos acontecem entre pessoas estranhas que decidem ficar juntas (namorar, noivar, casar, ser amantes ou amigos, parceiros de trabalho etc.)? Cada pessoa tem sua forma de ver o mundo, sua cultura, suas crenças, seus valores, sua forma de sentir e de se posicionar… Ainda que pairem julgamentos sobre algumas relações, não existe certo ou errado, mas apenas acordos entre partes.

Quantas decepções você já teve porque o outro não o entendeu ou porque você esperava dele uma outra reação (muitas vezes sem deixar claro o que seria isso)?

Ter ligações próximas com os outros é vital para nossa saúde – mental, emocional ou física. Inclusive existem estudos (um importante foi feito pela Universidade de Chicago) que indicam que a solidão aumenta a pressão arterial e pode aumentar o risco de ataque cardíaco. O mesmo acontece nos relacionamentos negativos e disfuncionais: o sofrimento numa relação afeta o sistema imunológico e hormonal, segundo estudos da Ohio State University.

Vivemos uma epidemia de ansiedade e depressão. Há também estudos indicadores de que até 2025  a depressão será a doença mais incapacitante do mundo. Certamente, a qualidade dos relacionamentos influencia nessa epidemia. Conflitos com a pessoa amada e relacionamento hostil são coisas que aumentam nossas dúvidas, geram dor e ressentimento, além de poderem diminuir a autoestima, causar isolamento e sensação de fracasso.

Por outro lado, os relacionamentos estáveis e positivos, segundo pesquisas, protegem-nos de estresse e ajudam-nos a enfrentar melhor os desafios da vida. Você sabia que segurar a mão da pessoa amada, além de gerar segurança, pode acalmar os neurônios que provocam turbulência no cérebro? O psicólogo Coan [APDM2] , da Universidade da Virginia, fez uma pesquisa com pacientes, enquanto elas passavam por uma ressonância magnética no cérebro. As pacientes foram submetidas ao seguinte teste: quando acendesse uma luz vermelha no aparelho, elas poderiam receber um pequeno choque elétrico nos pés, ou não. Essa informação ligava os centros de estresse no cérebro das pacientes. Todavia, quando os esposos seguravam suas mãos, as pacientes registravam menos estresse. A conclusão foi que o contato com a pessoa amada atua literalmente como um atenuador de estresse e dor, o que fez Coan afirmar que as pessoas que nós amamos são reguladores ocultos de nossos processos corporais e de nossa vida emocional.

Por fim, fica aqui o convite para você refletir sobre a qualidade dos seus relacionamentos e ter clareza que sobre o quanto eles impactam (in)diretamente em sua vida, seu emocional, sua cognição, seu ânimo, sua energia etc. Observe como suas emoções são impactadas diariamente por suas relações – se você puder faça um diário e escreva as emoções que você sentir, e o que levou você a elas.

Na próxima coluna daremos continuidade ao assunto.

Beijos e ótima semana!

Janaína Leão: Psicóloga e Coach

@psicologa_coach   |    janaina@janainaleao.com.br     |    www.janainaleao.com.br

,

SpaDios e nossos tratamentos exclusivos por todo Brasil


23 • 02 • 2018
por Renata Souza

Oi, meninas! Tudo bem?
Muitas de vocês já devem ter ouvido falar do​ SpaDios Viaja​ e queria contar um pouco mais sobre esse projeto que leva o nosso conceito de saúde capilar por todo Brasil!

Como vocês sabem, as unidades fixas SpaDios estão nas cidades de São Paulo, Rio de Janeiro e Goiânia. E o SpaDios Viaja é uma oportunidade que enxergamos para poder levar os nossos tratamentos à outras cidades e vermos cada vez mais cabelos saudáveis e brilhantes por aí.

Foto: Thassia Naves 

Desde 2013, eu e a equipe SpaDios levamos nossos tratamentos e toda linha de produtos para cidades como Belo Horizonte, Brasília, Belém, Fortaleza, Teresina e Porto Alegre, em parceria com um salão local. São dois dias de atendimento (sempre domingo e segunda-feira) em que atendemos as nossas clientes com todo carinho!

Foto: Thiffany Rebello, cliente do SpaDios Viaja Belém

Para manter as madeixas longas sempre brilhantes, nutridas e fortes, a Thiffany Rebello aproveita o ​SpaDios Viaja em Belém​, no salão do querido Júnior Fiel RG (@juniorfielrg), para dar continuidade aos seus tratamentos com Aminoácido e Multivitaminas.

Foto: Viviane Piquet, cliente do SpaDios Viaja Brasília

A querida Vivianne Piquet não deixa de levar seus produtos SpaDios para dar continuidade aos tratamentos quando está em São Paulo e também aproveita o ​SpaDios Viaja em Brasília​, no salão do Ricardo Maia, para fazer os seus tratamentos como o Bordado, técnica tradicional e exclusiva do SpaDios que remove minuciosamente as pontas duplas e quebradiças, devolvendo a aparência saudável dos fios.

Nesse ano de 2018, já começamos a todo vapor atendendo nossas clientes de ​Teresina​ e ainda tem muito mais! Nesse final de semana, a equipe desembarca na cidade de ​Belo Horizonte​, no salão Jardim Spa, onde tudo começou. A primeira viagem foi nessa cidade incrível e estamos ansiosos para rever as nossas clientes mineiras tão queridas, assim como a influencer Isadora Vargas com suas madeixas loiras cada vez mais saudáveis:

Foto: Isadora Vargas no SpaDios Viaja Belo Horizonte (@jardimspa)

“Sempre acreditei que um ​cabelo saudável, nutrido e brilhante​ era um dos pontos que mais contribuem para a autoestima da mulher. Desde que comecei a tratar o cabelo com o SpaDios em BH​, o meu cabelo virou outro. O combo de tratamentos que os profissionais escolheram pra mim foi maravilhoso e trouxe de volta para o meu cabelo todos os nutrientes que faltavam, deixando-os muito mais soltinhos e saudáveis, afinal cabelos loiros exigem muito cuidado, não é mesmo? Como não amar?” contou Isadora.

Próximas datas SpaDios Viaja:

Belo Horizonte – 25 e 26 de Fevereiro – Jardim Spa Rua Bernardo Mascarenhas, 338 – Cidade Jardim

Brasília – 11 e 12 de Março – Ricardo Maia SHIS QI, Bloco L – Lago Sul

Belém – 25 e 26 de Março – Júnior Fiel RG Tv. Quintino Bocaiúva, 1226 – Nazaré

Porto Alegre – 15 e 16 de Abril – Mirage Viva Open Mall Av. Nilo Peçanha, 3228 – Chácara das Pedras – RS

Foto: Lala Rudge 

Queremos que a experiência do SpaDios Viaja seja única para as nossas clientes. Ttornar um serviço mais acessível à muitas mulheres brasileiras e receber o carinho de cada uma nos deixa com muito orgulho e vontade de expandir esse projeto a cada dia, com novos destinos!

E aí, meninas? Já agendaram seus horários? Estão esperando o SpaDios na sua cidade? Contem para a gente!

Telefones para agendamento: (11) 94028-3589 ou (11) 94011-1682.

Beijos, Rê Souza

Siga no Instagram:
@resouza | @spadios

SpaDios
(11) 3079-9333
Rua Adolfo Tabacow, 173 – Itaim Bibi
www.spadios.com.br

,

O rejuvenescimento e embelezamento íntimo


22 • 09 • 2017
por Clarissa Rittes

Olá meninas!!!

Hoje a coluna é sobre um tema muito importante, mas que para algumas mulheres ainda é um tabu: o rejuvenescimento e embelezamento íntimo. Com o aumento da longevidade, é cada vez mais comum a busca da vida sexual após a menopausa. Por isso, nos últimos anos, muitas tecnologias foram desenvolvidas dentro deste contexto.

A novidade do momento é a ponteira nova, robótica, do laser FOTONA, que permite o tratamento do canal vaginal e assoalho pélvico, internamente. Sem cirurgia, sem internação e sem dor, esse laser aumenta a sensibilidade sexual e o prazer, além de ajudar na lubrificação, melhorar a atrofia e também tratar a incontinência urinária e a queda de períneo.

Associado ao tratamento interno, também podemos cuidar da parte externa: diminuição de lábios e ganho de colágeno na região, deixando-a mais jovem e clara. Esse tipo de tratamento consegue reduzir em até 3 cm os pequenos lábios, além de ” fechar” a região que, às vezes, abre com a idade ou após o parto.

Na menopausa, as mulheres sofrem com a atrofia vaginal, pela redução drástica dos hormônios ovarianos, como o estradiol, que é um importante hormônio da feminilidade. A vagina sofre com perda de lubrificação, dor nas relações sexuais, redução dos folhetos de revestimento da mucosa vaginal, incontinência urinária, por conta do enfraquecimento das paredes e ligamentos de sustentação. O laser de Erbium Yag, aplicado em média 2 ou 3 vezes ao ano, promove o aumento das camadas de células da mucosa vaginal, melhorando a espessura do estroma e o conforto nas relações sexuais. O tratamento utiliza um laser fracionado que consegue recuperar a elasticidade, a espessura e a umidade da vagina, estimulando a produção de colágeno. O laser é uma ótima opção para quem tem contraindicação do uso de cremes hormonais, devido ao histórico de câncer de mama. Além de ser caracterizado como um tratamento indolor e que não gera desconforto, o laser de Erbium Yag se destaca dos outros lasers por não usar CO2, evitando assim, possíveis queimaduras. É um tratamento seguro e viável para mulheres na menopausa, que podem se beneficiar de um tratamento não-hormonal. O laser Erbium Yag é um laser não ablativo (que não queima), conforme os parâmetros utilizados. A ponteira é introduzida na vagina, e a mesma libera energia de forma controlada, em toda a parede vaginal. A sensibilidade é pequena e são necessárias duas sessões, com intervalo quinzenal, para melhores respostas terapêuticas. Há importante melhora na qualidade de vida.

A incontinência urinária é uma queixa feminina que aumenta com a idade e na menopausa. Segundo pesquisas, cerca de 17% das mulheres terão IUE. Atualmente são muitos os tratamentos com cirurgias locais, exigindo da paciente repouso ou inserções de Fitas (Slings). Com a utilização do ERBIUM FOTONA, as aplicações são feitas em regime ambulatorial, sem desconforto, sem cortes e sem sangramentos. Com rápida recuperação e reinício de atividades sexuais. O procedimento à laser que o ERBIUM FOTONA realiza tem resultados com índices de 86% de aprovação das pacientes, de acordo com publicações no “Minimally Invasive Laser Therapy for Stress and Mised Urinary Inconinence in Women” e apresentado pela Drª Sabina Sencar, no Congresso Mundial de Uroginecologia, ocorrido em Dublin .

Esses procedimentos também podem ser feitos por mulheres antes da menopausa, para aumentar a lubrificação e sensibilidade, em mulheres pós parto, ou com perda urinária. A parte externa está indicada para todas as idades pois, muitas vezes, a estética vaginal é um problema na autoestima. E, hoje, conseguimos melhorar muito o aspecto da região sem cirurgia.

Consulte seu Dermato e recupere sua autoestima, sem cortes e sem internação hospitalar.

Espero que tenham gostado!!

Beijos,

Dra Clarissa

página 2 de 3