, ,

Automiracle Abdômen – parte I


05 • 09 • 2014
por Renata França

Exibir uma barriga lisinha, uniforme e instantaneamente com tônus, é desejo de 10 entre 10 mulheres.

Se você sonha em desfilar com aqueles lindos “gominhos”, é preciso disciplina. Ter hábitos alimentares saudáveis, se exercitar regularmente e claro, a “Automiracle”, são fortes aliados dessa incrível conquista.

Uma das minhas maiores preocupações quando desenvolvi a Miracle Touch, mix de massagem modeladora e drenagem linfática, era com o abdômen. Vários médicos associam o acúmulo de gordura nessa região, ao colesterol e até problemas cardiovasculares. Portanto, nada melhor do que reduzir medidas!

Essa semana, explico como reproduzir alguns movimentos da “massagem milagrosa” que além de esculpir o corpo, desincha e transforma a textura da pele.

As manobras não tomam mais do que cinco minutos e são mais fáceis do que parece.

Ah, não esqueça dos cremes específicos para gordura localizada e celulite.

renata-frança

Mãos à obra, meninas!

Bjos

Renata França

Comente