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As manchas da pele


05 • 07 • 2018
por Clarissa Rittes

Olá meninas!!!

Hoje vamos falar um pouco sobre manchas. As manchas na pele podem acontecer em qualquer idade e em todo tipo de pele. As causas são diversas : manchas pôs inflamatórias (resultado da inflamação da pele que pode cicatrizar formando manchas, como as manchas de acne, axilas e buço pôs depilação, etc); doenças como a Melasma, por exemplo; o fotodano proveniente do dano solar cumulativo, entre outras causas.
As manchas mais comuns são as causadas pelo sol. Elas  costumam aparecer anos após a exposição solar A longo prazo, a luz do sol se acumula na pele e danifica as células que produzem o pigmento. Essas passam a produzir pigmento de forma desorganizada e aí aparecem as manchas solares. É importante lembrar que nos dias frios e chuvosos, a luz UVA também está presente e causa o fotodano. Por isso, mesmo as pessoas que dizem que “ não tomam sol” , podem ter fotodano, pois todos nós estamos expostos à luz de forma geral.

Desta forma, o uso de protetor solar é essencial, diariamente, para que esse fotodano pare de se acumular na pele. Além do dano em forma de manchas , o fotodano aparece também em forma de vasinhos, que se proliferam embaixo da pele e vão se acumulando. Por isso, é comum as pessoas terem a impressão que “do dia pra noite” apareceram muitas manchas, pois elas vão aparecendo aos poucos e, junto com os vasos, podem até dar uma aparência alaranjada na pele.

O tratamento consiste em tópicos clareadores e antioxidantes, como a vitamina C, por exemplo, além de protetores solares e tratamentos mais profundos como laser e luz pulsada, tanto para tratar as manchas como os vasos. Além disso, peeling e microagulhamento quando bem indicados, ajudam muito, tanto na pigmentação como na produção de colágeno.

Para melhores resultados, é essencial que um médico dermatologista seja consultado, pois apenas ele saberá qual a melhor forma de cuidar da sua pele. Parâmetros de aparelhos corretos, associações e escolha de tratamento são essenciais para um bom resultado, pois um tratamento mal indicado ou um parâmetro errado, podem causar consequências sérias como cicatrizes e queimaduras.

Espero que gostem das informações e se cuidem!

Beijos e até a próxima coluna,

Dra. Clarissa Rittes

Para mais informações: Tel:. (11) 3045-4167 | IG: @clarissarittes

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Qual a sua relação com a comida?


02 • 07 • 2018
por Janaína Leão

Oi meninas, tudo bem?

Hoje abordarei um tema delicado e muito presente noa dias de hoje, a restrição alimentar: compulsão por comer alimentos saudáveis, excesso de atividade física, pensamentos obsessivos sobre comida, doce, carboidrato… Esses comportamentos não são saudáveis e, provavelmente, dizem respeito a uma disfunção. Infelizmente são tratados, por muitos, como “estilo de vida”, enquanto outros ainda chamam de “lazer”.

Hoje, ser magro para muitos é sinônimo de “sucesso” e para alguns “sorte”. Muitos se sujeitam a dietas altamente restritivas, porque possuem grande impulsividade e padrão de compulsão e obsessão. Quem não consegue estar magro tende a se culpar.

Veja bem, estamos falando de maneira generalizada sobre a predisposição que algumas pessoas têm a desenvolver transtorno alimentar ou transtorno obsessivo compulsivo ou ainda transtorno de humor. O desejo por ser magro, ter a barriga trincada, põe em risco a saúde de muitas pessoas, que acabam alcançando baixo percentual de gordura e ficam com hormônios alterados, baixa concentração, energia e foco.

Um ponto preocupante é o fato de que muitos pais incentivam esse tipo de comportamento porque falam diariamente sobre o assunto nas suas casas; os filhos ouvem, aprendem e repetem o padrão. Muitos pais não reconhecem que fazem isso; alguns porque não sabem exatamente o que estão fazendo, outros porque negam que têm algum problema em relação à comida, atividade físicarestrição alimentar.

Você pode identificar o que acontece no seu núcleo, se estiver disposto, é claro. Perceba a intensidade da sua preocupação com a comida, em engordar e fazer atividade física.  Observe se há algum prejuízo na sua vida que envolva restrição alimentar: você evita situações, festas, convites para não comer, come pouco – sempre sobra comida no prato? Tente perceber qual a intensidade dos pensamentos e a frequência dos comportamentos que envolvem comida.

Por exemplo, engana-se quem pensa que a anorexia se reserva apenas a pessoas muito magras, “pele e osso”(isso são casos graves e crônicos). Também está equivocado quem acredita que a pessoa bulímica só vomita. Para evitar distúrbios como esses, busque entender o que acontece com o seu padrão de pensamento e comportamento no que respeita a comida e distorção de imagem corporal.

Se você tem conflito com o corpo e a comida, restringe alguns alimentos, faz muita atividade física ou sente muita culpa por não fazer nada disso,  busque ajuda profissional. Para todos os casos tem tratamento. Aprenda a viver em paz com seu corpo, seu pensamento e não seja escravo de padrões corporais que muitas vezes são doentios. Foque na sua saúde e principalmente na sua essência. O nosso corpo transmite aquilo que somos e como cuidamos da nossa saúde e buscamos o nosso equilíbrio emocional.

A próxima coluna será sobre os tipos de transtornos alimentares. Fiquem ligados!

Beijos e até a próxima!

Janaína Leão: Psicóloga e Coach

@psicologa_coach   |    janaina@janainaleao.com.br     |    www.janainaleao.com.br

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Nova massagem para o rosto e o colo: Effleurage Ki


29 • 06 • 2018
por Roseli Siqueira

Olá meninas, tudo bem?

Hoje vou falar sobre a nova massagem Effleurage Ki, criada em homenagem aos 110 anos do Japão, no Brasil,

Num primeiro momento, aplicamos o óleo essencial para desbloquear a tensão do rosto. Posteriormente, iniciamos o movimento,usando uma toalha quente para relaxar e, em seguida, alongamos a massagem para o pescoço e colo.

A Effleurage Ki é uma massagem que vai agir no sensorial da pele. Através de movimentos delicados, acessamos a região do peito, no plexo solar, com a intenção de aliviar toda tensão do colo e da cervical.Os toques leves e muito relaxantes tiram o stress e o cansaço da cervical. O mesmo processo ocorre na face. Ativamos a região do rosto, trabalhando toda vitalidade da pele e da musculatura, mantendo os movimentos suaves e estimulando a circulação local.

Nossa massagem lembra a Kobido (tradicional massagem facial japonesa), pois, trabalha as linhas energéticas do rosto e do colo.

O procedimento é finalizado com a máscara de chocolate para nutrir, hidratar e revitalizar a pele, concluindo um trabalho maravilhoso..

Já realizamos em algumas clientes aqui no Centro de Estética e elas estão amando.

Venham experimentar!!

Para saber mais, acessem www.roselisiqueira.com.br ou @roselissiqueira.

Beijos e até a próxima

Roseli Siqueira

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