Todos os artigos por Renata França

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Drenagem Linfática combinada ao estilo de vida


16 • 12 • 2015
por Renata França

O público fitness tem crescido cada vez mais, seja para manter uma vida saudável ou por questões estéticas, o segmento segue em ascensão. Se você é adepta a esse estilo de vida ou pensa em iniciar uma rotina de atividades físicas e manter uma alimentação adequada, tenho uma dica especial que irá potencializar os resultados desejados.
A drenagem linfática que eu desenvolvi, é uma maneira de combinar todo o empenho e dedicação na academia com uma técnica que vai além de eliminar as toxinas do corpo, proporcionando também resultados imediatos na redução de medidas.

Close-up of a woman in sportswear measuring her waist

Outro benefício, é que o método acelera o metabolismo da área drenada, que resulta na melhoria do aspecto da inflamação do tecido celular ou no popular, a tão temida celulite. Muitas clientes praticantes de esportes, procuram a técnica como uma maneira de estimular a circulação e remover o excesso de líquido que se concentra no corpo. Desta forma, a drenagem se torna um instrumento que auxilia na hora de se manter a boa forma e o bem-estar.
Espero que tenham gostado das dicas!
Um ótimo Natal e um próspero Ano Novo a todos!
Nos vemos em 2016!
Beijos, Rê França

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Miracle Face para eliminar das bolsas de expressão


01 • 12 • 2015
por Renata França

Quem nunca sofreu com aquela famosa bolsa em torno dos olhos que atire a primeira pedra. O problema é mais comum do que se imagina e é desencadeado por uma série de fatores como estresse, desequilíbrio hormonal, poucas horas de sono, entre outros. A dica de hoje é a “Miracle Face“, a técnica é uma versão da “Miracle Touch” adaptada para o rosto, desenvolvida para ativar a circulação, com objetivo de diminuir as bolsas de expressão e afinar o contorno facial. Com duração de até 15 dias, a massagem reúne manobras de drenagem linfática e massagem modeladora, tem resultados incríveis e traz uma nova fisionomia, sem contar os inúmeros benefícios para a saúde facial.

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De acordo com as minhas clientes, que fazem a “Miracle Face” os resultados foram além das expectativas, por serem percebidos logo após a primeira sessão da técnica, pois além de desinchar, também constataram o aumento na elasticidade da pele.
Então para manter uma pele bonita, além de muita água, eu recomendo a “Miracle Face” pelo menos duas vezes ao mês.
Beijos, Renata França

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Como eliminar o excesso de sódio do corpo


18 • 11 • 2015
por Renata França

Você tem ideia da quantidade de sódio que ingerimos diariamente ao comer alimentos industrializados? Muita gente não sabe, mas o consumo deste item em excesso pode inchar o nosso corpo imediatamente e, um dos truques que combate esse mal é a Miracle Touch.

A poderosa massagem ajuda na eliminação das toxinas, pois manda o sódio para pontos estratégicos do corpo, que fazem a filtragem das impurezas e, em seguida, são eliminadas juntamente com urina. Em resumo, é uma ajudinha que o corpo precisa pra fazer o que ele já faz naturalmente, mas com mais rapidez.

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Como praticamente tudo que é industrializado contém uma quantidade significativa de sódio, ao longo do dia, vamos inchando. O ideal é que, além da massagem, seja feita uma dieta que prioriza o consumo de frutas, verduras, grãos e alimentos integrais, assim o funcionamento do intestino fica perfeito, potencializando ainda mais os resultados da massagem.

Até a próxima,

Rê França

Spa Renata França

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